摘要:4款可以缓解疲劳乏力的花茶:玫瑰花茶、金银花茶、青驰菊、大麦茶。冲泡时将青驰菊泡入杯中，内含的菊甙、水碱、类黄酮、维生素等营养物质会与茶融为一体，入口慢饮。茶叶中有咖啡碱和茶多酚，具有一定的提神、抗疲劳的作用，在工作中可能会觉得枯燥无味，喝什么茶可以清热解毒这时就能喝上一杯清茶，临盆有必要喝毛毛茶吗不仅能提神、抗疲劳，还可以养肝明目、美容养颜。想要精神百倍。

喝什么茶不会提神

铁观音茶 铁观音生长在我国的福建省安溪县的品种，是一种青茶。上班族在犯困的时候，不妨喝点铁观音茶，可以帮助提神醒脑、增强大脑活力、兴奋中枢神经，印? 喝什么茶提神醒脑不犯困 喝什么茶提神醒脑，什么体质喝什么茶减肥经常喝茶好处很多，具有提神益思、清热解毒、防衰老、降血脂的作用，纯钛杯子泡茶喝好不好而在提神醒脑方面，这几款茶非常不错。茶是很多人在日常生活中最为喜欢的饮品了，不同的茶对于我们的身体调理和滋补的功效是不一样的，在生活中我们也是可以喝一些茶来帮助很好的提神。

“春乏秋困打盹冬眠”。想要提神不犯困一般可以喝薄荷柠檬茶和铁观音茶、菊花茶。 1、薄荷柠檬茶:具有一定的提神醒脑作用，与柠檬结合之后口感相对来说是比较好的，能够达到较好的提神作用。

什么能提神不犯困

进入秋，本以为秋高气爽的节会让人精神振奋，但现实却不是这样，很多人到了秋会明显感觉到身体乏力，精神不振，即所谓的“秋乏”，昔归有五百年树龄的吗东州客家有什么茶特别是一些上班族更是容易犯困。那么，喝什么茶提神效果好。喝绿茶可以提神不犯困。 绿茶中含有咖啡因和氨基酸，可以刺激神经系统，提高警觉度和注意力，从而达到提神效果。同时，绿茶中的茶多酚还可以促进脂肪代谢。

问题描述:喝什么茶提神不犯困 医生回答 晶 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:一般来说，由于淡茶对肠胃的刺激比较小，所以建议以喝淡茶为主。如需提神。喝一些薄荷柠檬茶、铁观音茶可以起到提神不犯困作用。 1、薄荷柠檬茶:薄荷具有很好的提神醒脑作用，泡茶三要素是哪三要素与柠檬结合在一起制作茶饮可以起到口气清新、提神醒脑的作用。

首先，铁观音因为铁观音生长在我国的福建省是一种清茶，喝点儿铁观音以后能帮助提神醒脑，增强大脑的活力，兴奋中枢神经，有利于消除疲惫的感觉，其是经常从事脑力劳动的人群。一般来说喝茶的话建议喝淡茶为主，天茶业官网最新价格因为淡茶对胃肠的刺激比较小。如果需要提神的话，适合冬天喝的去火的茶那么可以适当喝点绿茶，或者是铁观音茶，或者也可以喝点菊花茶。 因为绿茶中含有茶多酚。

喝菊花茶或者是茉莉花茶提神不犯困。菊花茶具有安神清心功效，还可以选择铁观音或者是绿茶。喝什么茶提神不犯困 1、薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等。