每天喝一次。斤500克大约可以做125到160杯。也就是可以喝半年。按一天10克计算，金三角普洱茶咋样大概三杯，可以喝将近两个月的红茶，或者用绿茶或者功夫的方式泡。50g龙井茶叶大概能喝10到15天喝茶这个得根据个人喜好来定如果你喝茶时间了并且喜欢喝浓茶的话，50g龙井茶叶大概能喝10天右如果你喜欢淡一点的话，础? 君峰告诉记者，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不的口味有很大关系，班章 冰岛 昔归但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次。
对胃肠不好的人群来说，一定要注意适量饮茶，尽量不要喝浓茶； 2、睡前不要喝茶:其是浓茶，容易导致夜尿增多，甚至导致肾脏负担加重。对于睡眠不好的人群来说。一斤茶差不多泡50-60次，一次的话可以喝一个半月到两个月。其实算下来喝茶还是挺省的。买个300-500一斤的茶已经相当不错了，喝两个月。
乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不的口味有很大关系，但从营养吸收上来说。
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶。喝茶可以提神，加快新陈代谢。但是喝茶这种事本来就比较随心，一般不要饭后喝就好，次数随意。
浓茶一天喝一杯就可以了。淡茶可以喝3杯。不要喝太多，还是以白开水为主。 一杯或两杯 适合自己就好！ 7，一天喝多少茶水才算合适 茶作为一种化的饮料。 茶叶几天喝一次对身体好 80g茶能喝大约半个月。每次放的茶叶不适合太多，2014年氏茶魂大约在5g右，这样的话如果每天都喝，能喝半个月。
浓茶一天喝一杯就可以了。淡茶可以喝3杯。不要喝太多，还是以白开水为主。 一杯或两杯 适合自己就好！6，茶水一天喝多少为好茶叶在我们日常生活中是经常会见到的。可以天天喝。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，热天适合喝什么茶最增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢。
每天都喝一次茶最好。茶叶含有丰富的茶多酚，花青素和其他微量元素，具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等多功效。当前社会。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，冰岛茶普洱茶排名体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。
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