陈皮白茶生泡水喝的功效

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1. 准备材料:白茶、陈皮、水。 2. 将适量的白茶和陈皮放入瓦壶中，加入适量的水，将其煮沸。 3. 用小火煮20-30分，待茶变浓时，将茶叶或陈皮捞出。陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干能中散寒、燥湿消痰，长期喝云南白茶的好处白茶则去火消炎。三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助体内湿气排出。

陈皮和白茶一起喝有什么效果

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老白茶加陈皮煮更好喝

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